Les affaires à emporter

News 2005 : Un nouveau service de transport de sac sur les étapes espagnoles " Express Bourricot" (voir ci-dessous)

Je suis parti avec un sac LAFUMA 55 litres équipé d'une ceinture ventrale et de différents réglages, armature en aluminium. Je pense qu'une ceinture ventrale est indispensable car elle permet de répartir la majorité du poids du sac sur les hanches. A vide, le sac pèse 02 Kgs, avec toutes les affaires il pesait 10 kgs (gourde d'eau 1 litre comprise). Je n'avais pas emporté de tente ni réchaud, ni popotte car j'avais prévu de dormir en gîte à chaque étape. Je pense que 10 Kgs, c'est raisonnable, plus lourd c'est possible mais handicapant (il ne faut pas oublier que nous partons entre 10 et 15 jours).

Je me suis servi de toutes les affaires présentes dans le sac (hormis la boite aspi-venin).   

Liste des affaires que j'ai emmenées : (Je précise que je suis parti au mois de Juillet)

(je l'ai faite sous forme de tableau pour que vous puissiez l'imprimer.....) 

	Gourde		2 shorts		1 gant de toilette
	boussole (pas indispensable)		1 pantalon long (survêtement moins lourd)		1 feuille récapitulative des réservations des gîtes
	photocopies du topo-guide FFRP		3 paires de chaussette		1 montre
	boite aspi-venin		3 s/vêtements		1 poncho
	1 boite de premier secours comprenant : du désinfectant, des pansements (double peau ampoule), petite bande, 1 paire de ciseaux, quelques médicaments (aspirine), crème solaire, aiguille et fil pour ampoule, crème anti-frottement et des boules quies (bien utiles dans les dortoirs)		1 pantalon de pluie (les guêtres doivent êtres moins lourdes) (indispensables pour éviter que la pluie ne rentre dans les chaussures de rando)		1 petite serviette de toilette - 1 trousse de toilette comprenant : 1 petit savon de Marseille (pour se laver et laver les affaires), brosse à dents, dentifrice (échantillon), peigne, coton tige, rasoir, bombe à raser (échantillon)
	1 couteau		1 stylo		1 carte d'identité
	1 petite cuillère (utile pour manger des salades le midi)		1 paire de claquette de plage (légère et utile le soir au gîte)		1 créancial (acheté après un entretien - 30 frs- à l'accueil pèlerin du PUY EN VELAY)
	1 paire de lunette de soleil		1 pull		1 rouleau de papier toilette
	1 casquette (préférence pour le chapeau qui protège la nuque)		1 appareil photo automatique (possibilité de le porter avec une petite sacoche)		de l'argent liquide (je préconise d'emmener une carte bleue -sans son code)
	3 maillots		2 pellicules 36 poses		15 sachets de café soluble
	4 épingles à nourrice (pour faire sécher le linge sur le dos du sac)		4 pinces à linges (souvent inexistantes dans les gîtes)		01 duvet été (léger)
	3 mètres de cordelette (au cas où)		1 téléphone portable (SFR utilisable que 4 étapes sur 12…) et 1 chargeur…pas indispensable (ça passe 1 fois sur 3).....

 

 J'avais équipé la ceinture ventrale du sac à dos de la pochette appareil photo auto et d'une seconde pochette me permettant de mettre des numéraires et mon couteau.

  http://www.chemindecompostelle.com/ServicesGR65/TransfertBagages/TransfertBagages.html

 Pour le transport des bagages d'étapes en étapes :

Société TRANSBAGAGES - Tél : 04.66.65.27.75 du Lundi au Vendredi de 13 h à 19 h 30 et les samedi, dimanche et jours fériés 17 h à 19 h 30. 

J'ai utilisé cette société sur deux étapes en 2001, pour transporter mon sac, et je n'ai pas eu de problème. Le sac était laissé au gîte de départ et il était déposé au gîte d'arrivée. News 2003 : La Sté Transbagages assure également le port des bagages jusqu'à St Jean Pied de Port.

 Société FACTAGE : Peuvent prendre les affaires en charge de Conques à St Jean pied de port. Tél/fax 05.63.94.75.60 à partir de 18 heures 30.

Message que j'ai reçu de l'association Factage courant janvier 2003 : En ce qui concerne les tarifs Factage, ils resteront inchangés en 2003. Le tarif de base pour le port d'un bagage sur une étape est de 6.50 euros. A titre indicatif, je vous signale que ces tarifs figurent dans l'édition 2003 du miam-miam-dodo, le guide du chemin de Compostelle de Jacques Clouteau (il y a également un site internet). D'une manière générale nous préférons que les pélerins/randonneurs nous contactent directement par téléphone pour répondre au mieux à leur attente selon différents critères (forfait pour les groupes avec ou sans retour des personnes à leur point de départ, sur tout ou partie du parcours, etc). Quant à la suite du chemin en Espagne, notre président M. Edel, cherche actuellement les moyens d'assurer les mêmes services sur une partie du camino francès. En principe, nous devrions être en mesure de vous donner une réponse plus précise sur ce point fin février-début mars au plus tard. Cordialement, Gérard

News : Contacté par téléphone au mois de mars 2003, la Sté factage étend son service de portage de sac à partir d'Avril 2003 jusqu'à Estella en Espagne. (les contacter par téléphone ou sur leur site internet pour tous renseignements complémentaires).

En 2002, les pèlerins qui ont utilisé cette société pour transporter les sacs n'ont pas eu de problème particulier.

News 2005 : Un nouveau service de transport de bagages pour les étapes Espagnoles vient de voir le jour : Express Bourricot, 06 61 96 04 76 http://www.pyrenees-pireneus.com/transport_bagages_BourricotExpress.htm - Transport de bagages entre Saint Jean Pied de Port et Logroño cette année 2005. Tarif: 8 euros par sac et par étape. Tarif de groupe, se renseigner . Ce service propose également le transport de personnes. Tous les jours des navettes sont organisées entre St Jean Pied de Port et Ronceveaux, au tarif de 9 euros par personne avec un minimum de 3 personnes. D'autres transports sur le chemin sont possibles entre, au maximum Moissac en France et Burgos en Espagne, tarif intéressant pour les pèlerins, se renseigner. Possibilité de prêter un petit sac à dos pour la journée pour les pèlerins qui m'auraient laissé leur grosse "valise". - Transport bagages et personnes sur le GR10 et autres chemins de rando du Pays-Basque Voici les contacts: Caroline Aphessetche, Route de Saint Michel, 64220 çaro

Un nouveau transporteur assure le transport du sac de Genève à Chavanay. Extrait du message que j'ai reçu le 17 Mars 2003 d'un des membres du groupe St Jacques de Compostelle sur wanadoo : bonjour Jacques, j'ai pris contact avec Pedibus, en fait c'est un groupe comme la Pèlerine, ils font partie du groupe Vagabondage, cette année ils ne vont pas jusqu'au Puy mais à Chavanay mais c'est déjà un joli bout. Voici donc leur cordonnée complète: Pedibus, Maison du Rosaire, 73670 St Pierre D'Entremont, tél : 04 79 65 88 27 fax: 04 79 65 87 60, site internet : www.pedibus.org, mail : pedibus@wanadoo.fr

Tout d'abord à l'achat, je pense qu'il vaut mieux acheter ses chaussures de rando l'après-midi (les pieds ont tendance à gonfler durant la journée). Il faut les essayer avec des chaussettes de rando. Les lasser assez serrées et essayer de donner des petits à coups par terre, dans un premier temps devant; pour voir si les bouts des pieds viennent en contact avec le bout des chaussures (similitude avec les fortes descentes); et latéralement (similitude avec la marche sur les rochers et les chemins caillouteux). Ne pas hésiter à marcher avec dans le magasin (on doit se sentir comme dans des chaussons). Vérifier la solidité des oeillets, des coutures ainsi que les semelles (qui doivent être bien crantées) sans oublier les garnitures intérieures (rien de doit gêner le pied).

Je conseille de les prendre en gore tex, sympatex ou similaire. Il faut qu'elles soient assez étanches pour les flaques d'eau, les passages à gué et la pluie mais aussi respirantes pour ne pas macérer à l'intérieur. Même si la différence de prix est assez conséquente, c'est un investissement car on marche tous les jours pendant plusieurs heures (prévention des ampoules et autres petits bobos)....on voit les premiers cas au cours des deux premières étapes St Privat et Saugues. D'ailleurs dans cette dernière localité, le magasin de sport fait un chiffre d'affaire substantiel grâce à la vente de chaussures de rando aux pèlerins qui souffrent d'ampoules et de chaussures non adaptées.

Il faut également les prendre une demi à 1 pointure au dessus de sa pointure normale. En ce qui me concerne, je les ai pris mi-montantes car ceux qui maintiennent la cheville me faisait mal au tendon d'Achille....ce qui est le cas de nombreux randonneurs. J'ai suivi ces conseils lorsque j'ai acheté mes chaussures de rando et je pense qu'elles m'ont aidé à ne pas avoir d'ampoules ni aucune autre douleur particulière, tout en m'assurant une bonne stabilité et une protection efficace.

Les guêtres constituent un complément indispensable aux chaussures de rando en cas de pluie. Les prendre montantes avec un maintien sous la semelle (dans son milieu) .